임산부 필라테스 시작한지 1달반
  글쓴이 : 데이지 (2005-11-17 15:18:50)
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지금 임신9개월째
첫애때는 지금쯤이면 손발이 많이 부어서
맞는 신발도 없었고 반지도 못끼고 했었는데...
필라테스를 해서인지 지금은 9개월임에도 불구하고 몸이 붓는 현상이 거의 없고 임신 6개월쯔음 허리와 골반이 아프기 시작했는데
신기하게도 그 증상도 없어졌다.
별로 심하게 운동하는 것도 아니고 대충대충 겨우겨우 하다 가는데도
효과가 느껴지다니
필라테스~!  신통방통하다 ㅋㅋ

사진은 임신8개월때찍은사진 ^^
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이상희
  2005/11/21 

   


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