SMÇʶóÅ×½º´Â Çö´ëÀε鿡 ¸Â´Â ÁøÁ¤ÇÑ °Ç°À» ã¾ÆÁÖ´Â °ÍÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÕ´Ï´Ù.
µ¿¾çÀÇ ¼ö·Ã¹ý°ú ¼¾çÀÇ ½ºÆ®·¹ÄªÀÇ °áÇÕÀÎ ÇʶóÅ×½º¸¦ Çѱ¹Àο¡ ¸Â´Â »õ·Î¿î ¸ð½ÀÀÇ ÇʶóÅ×½º·Î Àü°³ÇØ ³ª°¡¸ç ¾ÕÀ¸·Î ¸ðµç »ç¶÷µéÀÇ Çູ°ú °Ç°À» ã¾Æ ÁÖ°Ú´Ù´Â ¸ñÇ¥¸¦ °¡Áö°í ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰڽÀ´Ï´Ù.
È£ÁÖÇùȸ PIA(Pilates Institute of Australasia)¿Í ¿¬´ëÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
|